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Comment équiper sa voiture pour son nouveau né ?

L’arrivée d’un nouveau est un pur bonheur pour les parents. Toutefois, elle nécessite également certains changements que ce soit dans la maison ou encore dans une voiture pour assurer la sécurité et le confort de ce petit être. Si vous amenez souvent votre bébé en voiture, il est essentiel de choisir les bons équipements. Sur […]

bébé allergique

Astuces de maman pour éviter les problèmes d’allergie à son bébé

Pour une maman, le bien-être de son enfant compte par-dessus tout. À part l’amour et l’affection, le bébé a besoin d’un maximum d’attention. Ce petit bout fragile qui fait ses premiers pas dans le monde est encore très sensible à l’environnement et il souffre facilement d’intolérance à certains aliments. Afin de prévenir les problèmes d’allergie […]

alimentation

Quelques bonnes pratiques d’hygiène de vie

Avoir un corps sain dans un esprit sain est désormais possible grâce à la pratique d’une bonne hygiène de vie qui englobe : l’hygiène alimentaire, la pratique sportive et l’hygiène mentale. Commençons par l’alimentation. Comment vous nourrissez-vous? Êtes-vous à l’écoute de votre corps? Optez pour des repas légers Essayez de cuisiner le plus que possible […]

secheresse vaginale

Lutter contre la sécheresse vaginale

La sécheresse vaginale est un phénomène qui touche une femme sur six, d’une manière générale. C’est un phénomène fréquent qui reste pourtant tabou. Les grossesses, les infections, des toilettes intimes négligées, l’usage de certains médicaments… sont autant de facteurs qui permettent de l’expliquer. Bien au-delà d’un trouble physique, la sécheresse vaginale peut impliquer de graves […]

mamans

Naissons nous mamans ?

Je suis devenue maman depuis bientôt 3ans. Ça a été la plus dure épreuve de ma vie. J’avais avant cela, des idées bien arrêtées, comme quoi, nous avions nous les femmes, ce don en nous, que c’était inné. Nous étions mère au fond de nous avant même de le devenir. Selon moi, devenir mère était […]

lait maternel

L’allaitement : quand et comment arrêter ?

A la maternité en France, plus de 60% des femmes prennent la décision d’allaiter leur bébé. Au bout de 2 mois, seulement 40 % des femmes continuent d’allaiter et passé les 6 mois seulement 10 % des femmes poursuivent l’allaitement. Tous les spécialistes nous le disent : le lait maternel est le meilleurs des lait […]

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